MÓDULO FOOT

4 MODALIDADES

Uma verdadeira escola de futebol. Para todos os gostos e públicos!

Faça você também parte do nosso time!

FUTEBOL SOCIETY

​Essa aula é para alunos a partir de 15 anos, sendo as aulas separadas por idade. Tem como objetivo preparar os alunos para jogos e campeonatos, dando toda teoria e fundamentos

DURAÇÃO: 

45 a 60 min

INTENSIDADE: 

Alta

INDICAÇÃO:

Para alunos a partir de 12 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Ajuda na parte física e respiratória e força

FOCO:

Flexibilidade, Resistência Cardiorrespiratória,

Concentração e respiração, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio

FUTSAL

​Essa aula é para alunos a partir de 15 anos, sendo as aulas separadas por idade. Tem como objetivo preparar os alunos para jogos e campeonatos, dando toda teoria e fundamentos

DURAÇÃO: 

45 a 60 min

INTENSIDADE: 

Alta

INDICAÇÃO:

Para alunos a partir de 12 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Ajuda na parte física e respiratória e força

FOCO:

Flexibilidade, Resistência Cardiorrespiratória,

Concentração e respiração, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio

FUTEBOL FEMININO

​Aula para meninas a partir de 14 anos, sendo as aulas separadas por idade. Tem como objetivo preparar as alunas para jogos e campeonatos, dando toda teoria e fundamentos

DURAÇÃO: 

45 a 60 min

INTENSIDADE: 

Alta

INDICAÇÃO:

Para alunos a partir de 12 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Ajuda na parte física e respiratória e força

FOCO:

Flexibilidade, Resistência Cardiorrespiratória,

Concentração e respiração, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio

ALONGAMENTO

Previna lesões e combata dores praticando alongamento!

A aula de alongamento tem como objetivo aumentar a flexibilidade do músculos e articulações, ajudando no bom funcionamento do corpo e beneficiando você em suas as atividades do dia-a-dia. Além disso, a aula de alongamento também proporciona relaxamento da musculatura e combate ao estresse.

DURAÇÃO: 

15 min

INTENSIDADE: 

Baixa

INDICAÇÃO:

Para qualquer aluno interessado em relaxar os músculos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Aumento da flexibilidade das articulações e músculos; bem estar

FOCO:

Flexibilidade, Concentração e Respiração

ATENÇÃO: Algumas modalidades podem ser sazonais e/ou estarem indisponíveis. Consulte nos antes de comprar seu plano.

  • Instagram
  • Facebook
  • You Tube

Av.Dr. Candido Motta Filho, 731 - Butantã - São Paulo - SP

© 2020 por Academia Club Mega Fit

"...a beautiful story written by God's Fingers!"