Logo Club Mega FIT v.19 2.png
  • Instagram
  • Facebook
  • You Tube

Av.Dr. Candido Motta Filho, 731 - Butantã - São Paulo - SP

© 2020 por Academia Club Mega Fit

"...a beautiful story written by God's Fingers!"

MEGA WELCOME

 

       O programa Mega Welcome foi criado para acompanhar e acolher nossos alunos em seus primeiros passos na academia. Consiste em focar nas preferências individuais dos alunos, estimulando a manter sua frequência em nossos programas de treinamento.

       O Club Mega Model Life desenvolveu esse programa com o objetivo de proporcionar aos nossos alunos melhores resultados e garantir que atinjam seus objetivos com segurança e qualidade.  

Como funciona:

        Assim que aderir ao seu plano, você receberá o contato, via telefone, de nosso orientador técnico. Este agendará um horário para lhe ajudar na montagem do seu programa de treinamento. Nesse contato serão explicados nossas atividades, aulas de ginástica, serviços e horários, para que você possa se adequar e organizar sua rotina com o programa de exercícios. Agendaremos um horário com o professor de musculação para montagem do seu treino e acompanharemos também, seu início seja com as aulas de natação e/ou hidroginástica.

         Entendemos que os 3 primeiros meses são muito importantes para estabelecer sua rotina aos exercícios. Acompanharemos sua frequência de perto, para melhorar sua adaptação à academia e ao plano de treinos combinados. Nesse período estaremos sempre presentes para qualquer dúvida. Nos preocupamos em oferecer as melhores aulas e atendimento técnico especializado para que você se sinta bem em nossa academia e possa atingir os melhores resultados.  Bom Treino!!! 

MEGA 

HEALTHY

MEGA NUTRITION

       O acompanhamento nutricional é destinado para todos que queiram ou precisem melhorar a qualidade da sua alimentação e consequentemente a qualidade de vida, fortalecendo a saúde em geral da pele, cabelo, unhas, intestino e para o tratamento de patologias em geral, ganho de massa magra, acompanhamento gestacional entre outros.

       As consultas são mensais, geralmente três sessões são suficientes para a reeducação e aparecimento de resultados.

Após esse período indicaremos a necessidade de consultas para manutenção dos resultados.

       O agendamento pode ser feito através do site ou pessoalmente.

       Nossa nutricionista chefe, é mestre em nutrição pela escola paulista de medicina e possui especializações em nutrição clínica e saúde da família com foco em emagrecimento. Nosso quadro conta com mais dois profissionais, sendo um com foco em hipertrofia e o outro com foco em crianças.

MEGA CARE

       

COMO FUNCIONA

     1) Do que somos feitos? 
Seu corpo é composto de músculos, gorduras e ossos. A gordura corporal pode ser encontrada no tecido muscular, sob a pele (tecido subcutâneo) ou em torno de órgãos (gordura visceral). É necessária alguma gordura para a saúde geral. É chamada de gordura essencial e ajuda a proteger órgão internos, armazena energia e regula hormônios corporais importantes. Mas você também pode ser excesso de armazenamento de gordura corporal. A massa sem gordura inclui ossos, água, músculo e órgãos. Também pode ser chamado de tecido magro. Esses tecidos são metabolicamente ativos, queimam calorias, enquanto a gordura não consome calorias.

     2) Exame de composição corporal 
A composição corporal é a análise da proporção de massa gorda e massa sem gordura em seu corpo. Um corpo saudável é aquele que inclui uma menor percentagem de gordura e uma porcentagem maior de massa magra, que inclui músculo, ossos e órgãos.

     3) Porcentagem de gordura (%FAT) 
O percentual de gordura é uma medida que diz quanto do peso do seu corpo é gordo. A percentagem de seu corpo que não é gordo é a massa magra ou muscular. Pesar-se em uma balança de banheiro não avalia sua composição corporal, porque não pode dizer quanto do seu peso total é composto de água, gordura ou músculo. Para saber se sua composição corporal é saudável, você deve obter uma estimativa da porcentagem de gordura corporal.

    4) Composição corporal saudável 
Existem limites normais para a porcentagem de gordura corporal, que diferem para homens e mulheres. Para saber se sua composição corporal é saudável, você necessita obter uma estimativa de porcentagem de gordura corporal.

     5) Custo

Esse exame é coberto por uma grande lista de planos de saúde. Caso prefira fazer particularmente consulte os preços.

 

1° PASSO - Descubra o Seu Corpo

 

 

 

 

 

            Agende sua consulta                                                   Teste o seu corpo,                                                    Dê forma a seu objetivo

                                                                                                    fitness e saúde                                                            e crie seu plano

 

 

 

2° PASSO - Faça as Mudanças

 

 

 

 

 

 

 

                 Siga seu plano                                                   Acompanhe seu programa                                                  Analise e confirme
                                                                                                                                                                                          seus resultados

MEGA PHYSIO

 

        O trabalho de fisioterapia é ÚNICO e EXCLUSIVO para tratamento de dores em geral (ombro, cotovelo, joelho, coluna etc), lesões ativas ou pós lesões, pré e pós operatórios, tendinites, recuperação pós treino (Recovery) com equipamentos próprios como por exemplo o Globus que ativa a circulação tecidual local reduzindo a fadiga pós treino.

        Todo trabalho muscular que visa PERFORMANCE, CONDICIONAMENTO FÍSICO, HIPERTROFIA e FORÇA de forma geral no âmbito saúde e qualidade de vida NÃO serão realizados pelo setor de Fisioterapia e sim encaminhados à um Personal Trainer ou responsáveis na área.

 

        O trabalho proposto pela fisio geralmente se dá em 3 fases, sendo que após a fase 3, ao final do tratamento, é orientado ao paciente/aluno uma continuidade da atividade do trabalho de equilíbrio muscular sendo este indicado para um Personal da academia.

 

        Os horários para atendimento deverão ser agendados diretamente com a DRA. pelo telefone ou pessoalmente. Marque seu horário.