KIDS
11 MODALIDADES
A primeira e a segunda infância são momentos muito importantes para o desenvolvimento motor do seu filho. É nesse momento que ele aprende novas habilidades e as aperfeiçoa. É como uma alfabetização motora, muito importante para o futuro dele como um adolescente e adulto ativo fisicamente. As aulas do MEGA Kids são pensadas para desenvolver habilidades motoras, cognitivas e a sociabilização, além de gastarem muita energia! As aulas promovem um ambiente lúdico e seguro, totalmente pensado para potencializar o desenvolvimento infantil.
Seu filho merece!
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BABY BALLET
Coloque seu bebê para iniciar no mundo do Ballet!
Início a aprendizagem e desenvolvimento do Ballet clássico para bebês. Esta aula de dança lúdica trabalha técnica e música, com uma sequencia de brincadeiras.
DURAÇÃO:
30 min
INTENSIDADE:
Baixa
INDICAÇÃO:
Crianças 2 a 3 anos
CONTRA INDICAÇÕES:
Apenas em caso de restrições médicas
BENEFÍCIOS:
A aula de Ballet melhora a coordenação motora, equilíbrio, postura, resistência, força e ajuda na disciplina
FOCO:
Flexibilidade, Rítmo e coordenação motora,
Ajuste / Consciência postural e equilíbrio
BASQUETE KIDS
Que tal colocar seu filho para fazer umas cestas?
É uma boa opção para a criança começar a fazer atividade física. No mini basquete os crianças irão aprender os fundamentos básicos do Basquete, de forma lúdica. Ou seja, irá aprender brincando e se divertindo! Além disso a criança irá desenvolver a convivência em grupo, ajudando na formação dela. Pode servir também para preparar a criança para outro esporte que seja coletivo.
DURAÇÃO:
30 a 45 min
INTENSIDADE:
Média
INDICAÇÃO:
Crianças 3 a 12 anos
CONTRA INDICAÇÕES:
Apenas em caso de restrições médicas
BENEFÍCIOS:
Desenvolvimento cognitivo (intelectual) em jogos organizacionais, convivência com o próximo; formação pessoal
FOCO:
Resistência Cardiorrespiratória, Rítmo e coordenação motora,
Ajuste / Consciência postural e equilíbrio
BALLET KIDS
Coloque seu filho(a) para fazer aula de Ballet!
Início a aprendizagem e desenvolvimento do Ballet clássico para crianças. Esta aula de dança trabalha técnica e música, com uma sequencia de exercícios, ensinado o passo a passo dos movimentos básicos. Contribuição para a melhora postura e coordenação motora das crianças.
DURAÇÃO:
30 a 45 min
INTENSIDADE:
Baixa
INDICAÇÃO:
Crianças 4 a 12 anos
CONTRA INDICAÇÕES:
Apenas em caso de restrições médicas
BENEFÍCIOS:
A aula de Ballet melhora a coordenação motora, equilíbrio, postura, resistência, força e ajuda na disciplina
FOCO:
Flexibilidade, Rítmo e coordenação motora,
Ajuste / Consciência postural e equilíbrio
FUNCIONAL KIDS
Uma aula diferenciada onde os alunos vão poder praticar e vivenciar exercícios que utilizem toda funcionalidade do corpo, desde agachamento, saltos, corridas, raciocínio lógico entre outras atividades lúdicas (diversão) desta aula! Aqui seu filho irá encontrar um ambiente divertido e descontraído para iniciar a prática de atividade física.
DURAÇÃO:
30 a 45 min
INTENSIDADE:
Média
INDICAÇÃO:
Crianças 6 a 12 anos
CONTRA INDICAÇÕES:
Apenas em caso de restrições médicas
BENEFÍCIOS:
Ajuda a desenvolver um estilo de vida saudável e a incorporar a dança como uma parte natural da vida das crianças, transformando tudo em diversão
FOCO:
Rítmo e coordenação motora, Movimentação,
Resistência Cardiorrespiratória, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio
RITMOS KIDS
Uma aula de dança muito divertida que trabalha elementos importantes do desenvolvimento infantil.
Perfeito para os fãs das músicas atuais! As crianças de 4 a 12 anos podem agitar-se e divertir-se e
coreografar diversas músicas para compartilhar na web
DURAÇÃO:
30 a 45 min
INTENSIDADE:
Média
INDICAÇÃO:
Crianças 4 a 12 anos
CONTRA INDICAÇÕES:
Apenas em caso de restrições médicas
BENEFÍCIOS:
Melhor do condicionamento físico geral; desenvolvimento da coordenação
FOCO:
Rítmo e coordenação motora, Movimentação,
Resistência Cardiorrespiratória, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio
JAZZ KIDS
Aprenda a dançar coreografias,
desenvolve o alongamento e coordenação motora
e queima de calorias.
DURAÇÃO:
45 min
INTENSIDADE:
Média
INDICAÇÃO:
Crianças a partir de 7 anos
CONTRA INDICAÇÕES:
Apenas em caso de restrições médicas
BENEFÍCIOS:
Auto estima, Queima de calorias, Educação postural, Coordenação Motora e Sociabilização
FOCO:
Aprendizado da dança
MEGAFUT - ACADEMIA DE FUTEBOL KIDS
Traga seu filho para praticar o esporte mais popular do Brasil!
Muito além de chutar uma bola, ensinamos conceito para a vida. Desenvolvemos aulas com objetivos propostos para cada ciclo (categoria), sempre respeitando a individualidade de cada aluno.
Princípios de vida, tomada de decisão, criatividade e ludicidade, são alguns dos pilares que englobam nossa metodologia, além é claro dos quatro aspectos fundamentais para jogar bem o futebol: psico social, técnico, físico e tático.
DURAÇÃO:
30 a 60 min
INTENSIDADE:
Alta
INDICAÇÃO:
Crianças que gostam de jogar futebol, com idades entre 4 e 12 anos
CONTRA INDICAÇÕES:
Apenas em caso de restrições médicas
BENEFÍCIOS:
Ajuda na parte física e respiratória
FOCO:
Flexibilidade, Resistência Cardiorrespiratória, Rítmo e coordenação motora,
Concentração e respiração, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio
JIU-JITSU
Arte marcial que utiliza a energia do próprio corpo, por intermédio de projeções e utilização de alavancas para imobilização. O Jiu Jitsu infantil trabalha desenvolve habilidades motoras e fundamentos específicos da modalidade. Gera alto gasto energético enquanto aprimora a coordenação motora e concentração das crianças.
DURAÇÃO:
30 a 45 min
INTENSIDADE:
Média
INDICAÇÃO:
Crianças 4 a 12 anos
CONTRA INDICAÇÕES:
Apenas em caso de restrições médicas
BENEFÍCIOS:
Aperfeiçoamento e diversificação das habilidades motoras
FOCO:
Flexibilidade, Rítmo e coordenação motora,
Concentração e respiração, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio
SAPATEADO
Sapateado é uma arte visual e sonora. É um misto de ritmo, som e técnica movimento e estilo, faz os pés cantarem.
Para as aula de sapateado os alunos deverão utilizar um sapato especial típico do sapateado americano.
Nas primeiras aulas podem usar sapato social ou tênis.
DURAÇÃO:
75 min
INTENSIDADE:
Média
INDICAÇÃO:
Crianças a partir de 7 anos
CONTRA INDICAÇÕES:
Apenas em caso de restrições médicas
BENEFÍCIOS:
Ótimo exercício físico,por trabalhar o corpo todo, melhora a postura e coordenação motora,desenvolve o ritmo e musicalidade,trabalha a auto estima e a interação em grupo
FOCO:
Desenvolve Rítmo e coordenação motora
ATIVIDADES DESPORTIVAS
Traga seu filho para praticar um pouco de todas as modalidades! Muito além de ensinar a base dos principais esportes, ensinamos conceitos para a vida. Desenvolvemos aulas com objetivos propostos
para cada ciclo (categoria), sempre respeitando a individualidade de cada aluno. Princípios de vida, tomada de decisão, criatividade e ludicidade, são alguns dos pilares que englobam nossa metodologia, além é claro dos quatro aspectos fundamentais para praticar atividades desportivas: psico social, técnico, físico e tático.
DURAÇÃO:
30 a 45 min
INTENSIDADE:
Alta
INDICAÇÃO:
Para alunos de todas as idades e níveis de condicionamento físico
CONTRA INDICAÇÕES:
Apenas em caso de restrições médicas
BENEFÍCIOS:
Concentração, atenção, coordenação motora, agilidade e alívio do estresse
FOCO:
Flexibilidade, Resistência Cardiorrespiratória, Ritmo e coordenação motora, Tomada de decisão, Concentração e respiração,
Ajuste / Consciência postural e equilíbrio.
ATIVIDADES ACROBÁTICAS
As aulas acrobáticas proporcionam aos seus alunos desafio e
diversão de forma simultânea com inúmeros benefícios para o corpo e a mente ao trabalhar exercícios acrobáticos, equilíbrio,
flexibilidade e a coordenação motora sendo muito importante no desenvolvimento infantil. Perfeito para crianças que amam aventuras e diversão.
DURAÇÃO:
30 a 45 min
INTENSIDADE:
Média a Alta
INDICAÇÃO:
Crianças 5 a 12 anos
CONTRA INDICAÇÕES:
Apenas em caso de restrições médicas
BENEFÍCIOS:
Ajuda a desenvolver um estilo de vida saudável e a incorporar a dança como uma parte natural da vida das crianças, transformando tudo em diversão
FOCO:
Melhorar o condicionamento físico de modo geral,
ajuda a desenvolver consciência corporal,
aumentam a força, auxiliam na definição dos músculos,
otimizam o equilíbrio e a postura