KIDS

14 MODALIDADES

A primeira e a segunda infância são momentos muito importantes para o desenvolvimento motor do seu filho. É nesse momento que ele aprende novas habilidades e as aperfeiçoa. É como uma alfabetização motora, muito importante para o futuro dele como um adolescente e adulto ativo fisicamente. As aulas do MEGA Kids são pensadas para desenvolver habilidades motoras, cognitivas e a sociabilização, além de gastarem muita energia! As aulas promovem um ambiente lúdico e seguro, totalmente pensado para potencializar o desenvolvimento infantil.

 

Seu filho merece!

BABY BALLET

Coloque seu bebê para iniciar no mundo do Ballet! 

Início a aprendizagem e desenvolvimento do Ballet clássico para bebês. Esta aula de dança lúdica trabalha técnica e música, com uma sequencia de brincadeiras. 

DURAÇÃO: 

30 min

INTENSIDADE: 

Baixa

INDICAÇÃO:

Crianças 2 a 3 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

A aula de Ballet melhora a coordenação motora, equilíbrio, postura, resistência, força e ajuda na disciplina

FOCO:

Flexibilidade, Rítmo e coordenação motora,

Ajuste / Consciência postural e equilíbrio

BASQUETE KIDS

Que tal colocar seu filho para fazer umas cestas? 

É uma boa opção para a criança começar a fazer atividade física. No mini basquete os crianças irão aprender os fundamentos básicos do Basquete, de forma lúdica. Ou seja, irá aprender brincando e se divertindo! Além disso a criança irá desenvolver a convivência em grupo, ajudando na formação dela. Pode servir também para preparar a criança para outro esporte que seja coletivo. 

DURAÇÃO: 

30 a 45 min

INTENSIDADE: 

Média

INDICAÇÃO:

Crianças 3 a 12 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Desenvolvimento cognitivo (intelectual) em jogos organizacionais, convivência com o próximo; formação pessoal

FOCO:

Resistência Cardiorrespiratória, Rítmo e coordenação motora,

Ajuste / Consciência postural e equilíbrio

DANCE TIKTOK

​Uma aula de dança muito divertida que trabalha elementos importantes do desenvolvimento infantil. Perfeito para os fãs de TIKTOK mais jovens! As crianças de 6 a 12 anos podem agitar-se e divertir-se e coreografar diversas músicas para compartilhar na web.

DURAÇÃO: 

30 a 45 min

INTENSIDADE: 

Média 

INDICAÇÃO:

Crianças 6 a 12 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Ajuda a desenvolver um estilo de vida saudável e a incorporar a dança como uma parte natural da vida das crianças, transformando tudo em diversão

FOCO:

Rítmo e coordenação motora, Movimentação,

Resistência Cardiorrespiratória, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio

MEGAFUT - ACADEMIA DE FUTEBOL KIDS

Traga seu filho para praticar o esporte mais popular do Brasil! 

Muito além de chutar uma bola, ensinamos conceito para a vida. Desenvolvemos aulas com objetivos propostos para cada ciclo (categoria), sempre respeitando a individualidade de cada aluno.

Princípios de vida, tomada de decisão, criatividade e ludicidade, são alguns dos pilares que englobam nossa metodologia, além é claro dos quatro aspectos fundamentais para jogar bem o futebol: psico social, técnico, físico e tático.

DURAÇÃO: 

30 a 60 min

INTENSIDADE: 

Alta

INDICAÇÃO:

Crianças que gostam de jogar futebol, com idades entre 4 e 12 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Ajuda na parte física e respiratória

FOCO:

Flexibilidade, Resistência Cardiorrespiratória, Rítmo e coordenação motora,

Concentração e respiração, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio

JAZZ KIDS

​Aprenda a dançar coreografias,

desenvolve o alongamento e coordenação motora

e queima de calorias.

DURAÇÃO: 

45 min

INTENSIDADE: 

Média 

INDICAÇÃO:

Crianças a partir de 7 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Auto estima, Queima de calorias, Educação postural, Coordenação Motora e Sociabilização

FOCO:

Aprendizado da dança

PATINAÇÃO

Aulas de patinação indoor para todas as categorias.

Nesta aula os alunos poderão tanto aprender a patinar como desenvolver novos movimentos e aprimorar as técnicas.

Aula que utiliza os métodos mais seguros de aprendizado, melhorando o equilibrio, o desenvolvimento motor, fortalecimento dos músculos, sem impacto nas articulações além de melhorias no desempenho esportivo, trazendo resultados estéticos e para a saúde.

DURAÇÃO: 

60 min

INTENSIDADE: 

Média

(GASTO CALÓRICO ATÉ 495 kcal)

IDADE:

Crianças a partir de 5 anos 

INDICAÇÃO:

Para crianças iniciantes ou intermediárias

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Melhora da resistência cardiorrespiratória, Força e resistência muscular de membros inferiores, Melhora do equilíbrio, Sociabilização

FOCO:

Flexibilidade, Rítmo e coordenação motora,

Resistência Cardiorrespiratória, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio

TÊNIS DE QUADRA

Uma aula indoor divertida,

que vai ajudar a desenvolver o corpo e mente da criança.

DURAÇÃO: 

60 min

INTENSIDADE: 

Média / Alta

(GASTO CALÓRICO ATÉ 498 kcal)

INDICAÇÃO:

Para alunos de todas as idades e níveis de condicionamento físico

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Concentração, atenção, coordenação motora, agilidade e alívio do estresse

FOCO:

Resistência Cardiorrespiratória, Rítmo e coordenação motora

BALLET KIDS

Coloque seu filho(a) para fazer aula de Ballet! 

Início a aprendizagem e desenvolvimento do Ballet clássico para crianças. Esta aula de dança trabalha técnica e música, com uma sequencia de exercícios, ensinado o passo a passo dos movimentos básicos. Contribuição para a melhora postura e coordenação motora das crianças.

DURAÇÃO: 

30 a 45 min

INTENSIDADE: 

Baixa

INDICAÇÃO:

Crianças 4 a 12 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

A aula de Ballet melhora a coordenação motora, equilíbrio, postura, resistência, força e ajuda na disciplina

FOCO:

Flexibilidade, Rítmo e coordenação motora,

Ajuste / Consciência postural e equilíbrio

ESCOLA DE CIRCO (by CIRCO VOAR)

Quer uma atividade diferente para seu filho?

A aula de Circo vai ajudar no desenvolvimento das capacidades físicas da criança. Toda a magia e encantamento do circo, estarão presentes na aula que tem atividades como: malabares, trapézio, tecido e trampolim, entre outras diversas atividades. Aqui seu filho irá praticar exercícios físicos, de uma forma divertida e descontraída. 

DURAÇÃO: 

30 a 45 min

INTENSIDADE: 

Média a Alta

INDICAÇÃO:

Crianças 3 a 12 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Desenvolvimento da linguagem corporal e artística,

Desenvolvimento integral do corpo, superação e criativIdade

FOCO:

Flexibilidade, Rítmo e coordenação motora,

Resistência Cardiorrespiratória, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio,

Trabalho de força e tonificação muscular

GINÁSTICA ARTÍSTICA

A ginástica artística é um dos programas de exercícios mais abrangentes disponíveis, pois incorpora várias habilidades

diferentes em um esporte.

A ginástica artística também é divertida, as crianças aprendem a cair, virar, balançar e fazer com que seus corpos façam acrobacias que nunca pensaram ser possíveis.

DURAÇÃO: 

45 a 60 min

INTENSIDADE: 

Média e Alta

INDICAÇÃO:

a partir de crianças 5 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Melhora a saúde, as relações sociais, desenvolve concentração,

e resulta no desenvolvimento cognitivo afetivo (corpo e mente)

FOCO:

Desenvolve força, flexibilidade, coordenação, auto estima e disciplina

FUNCIONAL KIDS

As tradicionais modalidades da ginástica adaptadas para crianças!

Nessa aula, as modalidades mais tradicionais da ginástica, como Jump e Step, são a base das atividades lúdicas (diversão) desta aula! Aqui seu filho irá encontrar um ambiente divertido e descontraído para iniciar a prática de atividade física. 

DURAÇÃO: 

30 a 45 min

INTENSIDADE: 

Média

INDICAÇÃO:

Crianças 3 a 12 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Melhor do condicionamento físico geral; desenvolvimento da coordenação

FOCO:

Flexibilidade, Rítmo e coordenação motora,

Resistência Cardiorrespiratória, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio,

Trabalho de força e tonificação muscular

JIU-JITSU

​Arte marcial que utiliza a energia do próprio corpo, por intermédio de projeções e utilização de alavancas para imobilização. O Jiu Jitsu infantil trabalha desenvolve habilidades motoras e fundamentos específicos da modalidade. Gera alto gasto energético enquanto aprimora a coordenação motora e concentração das crianças. 

DURAÇÃO: 

30 a 45 min

INTENSIDADE: 

Média

INDICAÇÃO:

Crianças 4 a 12 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Aperfeiçoamento e diversificação das habilidades motoras

FOCO:

Flexibilidade, Rítmo e coordenação motora,

Concentração e respiração, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio

SAPATEADO

 Sapateado é uma arte visual e sonora. É um misto de ritmo, som e técnica movimento e estilo, faz os pés cantarem.

Para as aula de sapateado os alunos deverão utilizar um sapato especial típico do sapateado americano.

Nas primeiras aulas podem usar sapato social ou tênis.

DURAÇÃO: 

75 min

INTENSIDADE: 

Média

INDICAÇÃO:

Crianças a partir de 7 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS: 

Ótimo exercício físico,por trabalhar o corpo todo, melhora a postura e coordenação motora,desenvolve o ritmo e musicalidade,trabalha a auto estima e a interação em grupo

FOCO:

Desenvolve Rítmo e coordenação motora

ZUMBA KIDS

​Uma aula de dança muito divertida que trabalha elementos importantes do desenvolvimento infantil. Perfeito para nossos fãs de Zumba mais jovens! As crianças de 6 a 12 anos podem agitar-se e divertir-se ao som das músicas que mais gostam

DURAÇÃO: 

30 a 45 min

INTENSIDADE: 

Média a Alta

INDICAÇÃO:

Crianças 6 a 12 anos

CONTRA INDICAÇÕES:

Apenas em caso de restrições médicas

BENEFÍCIOS:

Ajuda a desenvolver um estilo de vida saudável e a incorporar a dança como uma parte natural da vida das crianças, transformando tudo em diversão

FOCO:

Rítmo e coordenação motora,

Resistência Cardiorrespiratória, Ajuste / Consciência postural e equilíbrio

ATENÇÃO: Algumas modalidades podem ser sazonais e/ou estarem indisponíveis. Consulte nos antes de comprar seu plano.

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