top of page

São mais de 60 tipos de aulas divididos em módulos

Monte seu plano de acordo com o que você gosta

OS MÓDULOS

piscina

AQUA

Aulas aquáticas que envolvem muita alegria e queima calórica

Dance Fitness

DANCE

As Aulas de dança mais animadas do Brasil...

Image by Katerina Kerdi

MUAY THAI

Aprenda os fundamentos do treinamento de alguma das modalidades de luta

zen

ZEN

Um programa de aulas relaxantes e energizantes

entusiasta Spinning

CYCLE

Queime calorias, se divirta com as aulas de Spinning em um studio digno de cinema..

Mulher Fit

ENERGY

Não para nãooooooo.....

Barra com pesos

MUSCULAÇÃO

Venha se encantar

e suar muitooooooo!

Vôlei

ESPORTE

Você está preparado

para suar como um atleta?

.

Bailarinas nova durante Pracitce

CLÁSSICO

Para quem busca desenvolvimento de força,

resistência, equilíbrio físico e mental. 

Image by Alexander Redl

GINÁSTICA

Aulas animadas que queimam muitas calorias de uma forma divertida e prazerosa

2a67780f-d737-437b-beb8-e7c4c1687a9f.jpg

NATAÇÃO

Com metodologia própria, tem o objetivo de melhorar 

o desempenho na piscina

Logo_CFSF-01.jpg

CROSSFIT

Para quem

busca a perfeição 

Jujitsu Ar Livre

JIU JITSU

Aprenda os fundamentos do treinamento de alguma das modalidades de luta

Poli.png

PILATES

Studio PILATES 

PROGRAMAS DIRECIONADOS

crianças correndo

KIDS

Um programa de aulas para crianças de 02 a 12 anos com muita diversão

Time de basquete juvenil

TEENS

Um programa de aulas para crianças de 13 a 17 anos com muita diversão

Casal idosa praticar yoga

LONGEVIDADE

Um programa feito para a melhor idade 

bottom of page