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       O programa MEGA COACHING (Sistema de Avaliação Multi Funcional) foi criado para acompanhar e acolher nossos alunos em seus primeiros passos na academia. Consiste em focar nas preferências individuais dos alunos, estimulando a manter sua frequência em nossos programas de treinamento.

       O Club Mega Fit desenvolveu esse programa com nosso Consultor Cientifico (prof Dr. Mauro Guiselini) com o objetivo de proporcionar aos nossos alunos melhores resultados e garantir que atinjam seus objetivos com segurança e qualidade.  

Como funciona:

        Assim que aderir ao programa, você receberá o contato, via email ou telefone, de nosso orientador técnico. Nesse contato serão explicados nossas atividades, aulas de ginástica, serviços e horários, para que você possa se adequar e organizar sua rotina com o programa de exercícios. Agendaremos um horário com o professor de musculação para montagem do seu treino e acompanharemos também, seu início seja com as aulas de natação e/ou hidroginástica.

        É um sistema de avaliação qualitativa, customizado, para conhecer as características, objetivos e necessidades – déficits de movimento, do aluno/cliente – por meio da aplicação de testes multifuncionais, para a prescrição do seu treinamento individualizado, e ainda corrigir os déficits encontrado no aluno . 
        Nessa avaliação são executados os seguintes procedimentos:
Anamnese, para entender o objetivo do aluno, sintomas e dores. E posteriormente poder sugerir exercícios que corrijam os déficits identificados nos testes.
Altura e Peso;
Medidas e Circunferências;
Medição de Dobras Cutâneas (porcentual de gordura);
Testes para verificação de rotação de joelhos, encurtamento muscular, resistência do core (abdômen), equilíbrio, sustentação e desvio de coluna.

         

        Entendemos que os 3 primeiros meses são muito importantes para estabelecer sua rotina aos exercícios. Acompanharemos sua frequência de perto, para melhorar sua adaptação à academia e ao plano de treinos combinados. Nesse período estaremos sempre presentes para qualquer dúvida. Nos preocupamos em oferecer as melhores aulas e atendimento técnico especializado para que você se sinta bem em nossa academia e possa atingir os melhores resultados.  

 

        Bom Treino!!!